Ваша эволюция - наша задача!

Услуги фитнес клуба

Услуги тренажерного зала фитнес клуба Аянтра

Тренажерный зал

Фитнес клуба "Аянтра" предлагает Вам воспользоваться услугами тренажерного зала. Зал оборудован тренажерами Technogym и VSPORT. Стойки для жима штанги лёжа, для приседа и жима штанги стоя, машина Смита, кроссовер, тренажеры вертикальной и горизонтальной тяги, наборы гантелей, тренажеры приводящих и отводящих мышц бедра, тренажеры сгибателей и разгибателей бедра, тренажер жима ногами и другие наиболее востребованные тренажеры - все это есть в нашем зале.

Небольшой, но уютный зал с грамотно организованным пространством, обязательно понравится Вам и станет местом для тренировок на долгое время. Этому способствует и абсолютно уникальная домашняя, ни к чему не принуждающая, обстановка.

Хотите осмотреться? Свяжитесь с менеджером по работе с клиентами. Наш специалист проведет Вам небольшую экскурсию по залу и расскажет обо всех его преимуществах и особенностях, а также проинформирует о стоимости клубных карт/абонементов.

Приходите, мы очень ждём Вас!


 

Услуги персонального фитнес тренера фитнес клуба Аянтра

Персональный фитнес тренер

Наш фитнес клуб, конечно же, предоставляет Вам возможность не просто тренироваться в зале, а делать это под руководством профессионального фитнес тренера. Тренер учтет особенности Вашего организма, возраста и пола и составит для Вас оптимальную программу занятий. Тренировки с тренером позволяют держать мотивацию на высоком уровне. Он следит не только за тем, что Вы делаете в зале, но и как питаетесь и отдыхаете. Правильное питание - основа выполнения запланированных результатов, а во время отдыха (сна) -  растут мышцы и сжигается жир.

Персональный тренер проследит за правильностью выполнения Вами упражнений, что важно как с точки зрения проявления ожидаемого результата, так и с точки зрения снижения нежелательных последствий (травм) при работе с тяжелыми предметами и большими весами.

Услуги персонального фитнес тренера будут наиболее полезны: новичкам - разобраться в основах, понять с чего начинать; женщинам - сохранять мотивацию и режим питания; детям, либо людям в возрасте - возможно, это самая подверженная риску травм группа тренирующихся. Ну и конечно же, индивидуальный тренер необходим опытным спортсменам. Тем, кто работает с большими нагрузками и весами. 

Фитнес клуб "Аянтра" имеет в своем составе отличную команду персональных фитнес тренеров/инструкторов.

Методы работы и специфика тренировок у каждого тренера свои. Хотите узнать подробности? Свяжитесь с тренером или менеджером по работе с клиентами и получите исчерпывающую информацию, в том числе и по стоимости персональных тренировок.


 

Индивидуальные занятия боксом в фитнес клубе Аянтра

Индивидуальные занятия боксом

Еще одной замечательной услугой фитнес клуба "Аянтра" , являются индивидуальные занятия боксом. Занятия проводит индивидуальный тренер по боксу Янис Пистопуло.

Занятия проводятся для мужчин и женщин любого возраста, любого уровня подготовки.

Возможны следующие варианты: индивидуальные занятия тренера с учеником; групповые занятия - когда тренер проводит тренировку с несколькими учениками.

Однако, мы рекомендуем Вам заниматься с тренером именно по индивидуальной схеме. Такой подход позволит тренеру уделить максимальное количество времени и внимания клиенту, а также сосредоточится на реализации конкретной программы подготовки, разработанной индивидуально для каждого ученика.

Индивидуальный тренер поможет новичку овладеть азами боксерского мастерства: покажет основные удары, отработает их технику на лапах и  мешках,  даст упражнения на укрепление и развитие основных групп мышц. С опытным боксером тренер проработает новые комбинации, усилит ударную технику.

По прошествии определенного времени тренер организует спарринги между своими учениками, либо подготовит их к участию в межклубных соревнованиях.

Подробности индивидуальных тренировок, а также стоимость занятий боксом Вы можете уточнить у Яниса.


 

Финская сауна

Финская сауна незаменимое средство расслабления и снятия усталости. Она позволит отдохнуть после напряженного дня. В нашем фитнес-центре сауны оборудованы всем необходимым для максимального удобства и комфорта.

Сауна известна очень давно и в настоящее время приобрела заслуженную популярность. Температура в сауне доходит до 130-150 градусов по Цельсию при достаточно низкой влажности. Обычно совершается 2-3 захода по 10-20 минут, после которых принимается холодный душ.

 

 


 

СОЛЯРИЙ

Для всех посетителей клуба, желающих продлить лето, приобрести золотистый загар, а также сохранить его в любое время года, есть все необходимое. Вы можете воспользоваться вертикальным турбосолярием. Специалисты утверждают, что помимо косметического эффекта - красивого оттенка кожи, солярий способен принести пользу здоровью. Так, загар в солярии стимулирует образование в организме витамина D, подготавливает кожу к принятию солнечных ванн на открытом воздухе,снижая риск получения ожогов. Кроме того, в солярии кожа не подвергается воздействию вредных УФ-лучей типа В. Однако, чтобы посещение солярия принесло только пользу, необходимо использовать защитные средства, которые Вы можете приобрести непосредственно у администраторов клуба. Мы гарантирует вам высочайший уровень комфорта, чистоты и свежести за небольшую плату. Приходите и убедитесь в этом сами!

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Услуги фитнес клуба "Аянтра"

Большие сетевые фитнес клубы представляют большое количество фитнес услуг. Это обусловлено наличием больших специально оборудованных помещений как для непосредственно тренажерного зала, так и для залов групповых тренировок , бассейна и прочего. Для любителей частых занятий разнообразными видами спорта это, возможно, оптимальный вариант. Однако, для любителей позаниматься только в тренажерном зале такое разнообразие ни к чему. Да и в стоимость фитнес услуг таких больших клубов так или иначе включаются расходы собственников на все услуги, а не только на те, что необходимы клиенту.
Фитнес клуб "Аянтра" предоставляет узкий, но наиболее востребованный нашими клиентами набор основных фитнес услуг: тренажерный зал с кардиозоной, персональный фитнес тренер. Стабильно высоким спросом в нашем клубе пользуется услуга - занятия боксом с персональным тренером.

Остальные услуги являются второстепенными (дополнительными) услугами фитнес клуба. Сюда относятся такие услуги как: посещение финской сауны (бесплатно), солярий, фитнес-кафетерий. В клубе имеется отдельный небольшой зал, который можно использовать как для занятий боксом и другими видами единоборств, так и для простой разминки/заминки. Существует возможно арендовать этот зал для занятий танцами, йогой и тому подобное. Ну и конечно же в перечень услуг, а точнее в стоимость клубной карты входит пользование раздевалкой (шкафчики для переодевания, душ, фен), кулерами с водой. Подробное описание фитнес услуг представлено в данном разделе.

Добро пожаловать! Будем рады увидеть Вас в нашем фитнес клубе!