Ваша эволюция - наша задача!

Команда персональных тренеров по фитнесу и боксу


 

Личный тренер по боксу, Янис Пистопуло, работающий в фитнес клубе Аянтра

Пистопуло Янис

Индивидуальный тренер по боксу и кик - боксингу

Спортивные достижения:

- Мастер спорта международного класса
- 3-х кратный чемпион Узбекистана 1999 года, 2005 года, 2006 года
- Чемпион Кыргызстана 2004 год
- Победитель международных турниров 2000 года, 2003 года (республика Узбекистан, город Андижан)
- Победитель международного турнира 2003 года (республика Казахстан) 
- Бронзовый призер чемпионата Азии 2003 года (Узбекистан, город Ташкент)
- Бронзовый призер кубка мира 2009 года (Украина, город Ялта)
- Победитель международного турнира лига КИТЭК 2009 года (Россия, город Москва)
- Серебряный призер чемпионата мира 2006 года (Узбекистан, город Ташкент)

Янис работает по предварительной записи

Янис проводит тренировки по боксу с людьми возраста и пола. Уже через пару месяцев Вы почувствуете свой боксерский прогресс.

Для каждого ученика разрабатывается индивидуальная программа тренировок.

Все тренировки проводятся под наблюдением тренера, поэтому риск получения травмы минимальный.

По достижению определенного уровня подготовки учеников возможен вариант организации спаррингов. Бои проводятся в защитной экипировке,  в присутствии и под контролем тренера.

Профессионализм и опыт Яниса в сочетании с доступной стоимостью занятий по боксу делает оптимальным вариант занятий этим видом единоборства именно в фитнес клубе "Аянтра". 

Комментарии  

Антон
+1 # Антон 08.04.2016 15:20
Янис, добрый день.
Как снизить болевые ощущения от попаданий по корпусу?
Янис
+2 # Янис 08.04.2016 15:33
Антон, добрый день.
Во-первых, нужно стремиться к тому, чтобы не пропускать такие удары :-)

Нужно качать пресс. Много качать. Этим мы с Вами и занимаемся в конце каждой тренировки.
Нужно "набивать" пресс. Есть ряд способов как это делать. Подробнее, расскажу на тренировке.
Если видите, что от удара уйти не получается, на выдохе напрягать пресс.
Юрий
0 # Юрий 08.04.2016 09:35
Добрый день! Подскажите, какой инвентарь для занятий боксом необходимо приобрести - перчатки, бинты, капа? Может еще что-то?
Янис
+1 # Янис 08.04.2016 12:01
Добрый день, Юрий.
1. Бинты нужны. Покупать необходимо пяти метровые бинты. Например, фирмы Everlast. Такие продаются в Спортмастере.
2.Если Вы хотите заниматься со своей экипировкой, то конечно стоит задуматься о покупке своих перчаток, шлема, капы. Если Вы новичок, то капа какое-то время будет не нужна. Насчет перчаток и шлема - приходите на тренировку я дам Вам необходимые рекомендации по их покупке.
Можно заниматься и в экипировке, которая есть в наличии у клуба.

3. Рекомендую посмотреть и по возможности приобрести специальную обувь - боксерки.
4. Для тренировок лучше выбирать любую легкую свободную форму одежды.

Остались вопросы? Звоните. Контакты указаны в соответствующем разделе сайта.

Добавить комментарий

Для отображения аватарки зарегистрируйтесь на сервисе Gravatar.

Защитный код
Обновить

Команда фитнес клуба "Аянтра"

Команда фитнес клуба "Аянтра" - это небольшой, но профессиональный и весьма опытный коллектив фитнес инструкторов и тренеров по боксу. Перечисленные спортивные достижения наших тренеров говорят сами за себя. Чемпионы по бодибилдингу, пауэрлифтингу, боксу и кикбоксингу.

Инструкторы фитнес клуба "Аянтра" обладают необходимым физкультурным образованием, а также сертификаты прохождения специализированных курсов и тренингов повышения квалификации.

Желаете составить грамотный тренировочный план работы в тренажерном зале, отвечающий Вашим целям, в том числе с учетом особенностей Вашего организма, возраста и пола? Вам необходим персональный фитнес тренер!

Постоянно возникают вопросы об особенностях и нюансах выполнения упражнений в тренажерном зале, питания, употребления спортивных добавок и витаминов, восстановления организма после тренинга? Вам необходим персональный фитнес тренер!

Возникло желание заняться боксом или продолжить занятия любимым видом спорта? К Вашим услугам персональный тренер по боксу - Янис Пистопуло! Янис оценит уровень Вашей подготовки, разработает индивидуальный план тренировок, включающий в себя функциональную подготовку, теоретическую подготовку, правильную постановку ударов, работу на лапах, на боксерских грушах и многое другое.